اصول شادابی در سالمندان

اعزام پرستار و نگهدار، بازنشستگی, بیمار, پرستاری, دانشگاه کارولینسکا سوئد, درمان-درمنزل, رژیم غذایی سالم, زندگی, سالمندان, مراقبت, منزل, نگهداری

چگونه جهت بصری سالمندان را تعیین کنیم؟


اصول شادابی در سالمندان

اصول شادابی سالمندان – رژیم غذایی

1- به خدا توكل كنيد.

2- سعي كنيد تغييرات دوران بازنشستگی و سالمندي را بپذيرید.

3- به خودتان تكيه کنید و خوشبين باشید.

4- از هر فرصتي براي يادگيري استفاده کنید.

5- تعامل و مشارکت اجتماعی با خانواده، دوستان و جامعه داشته باشید.

6- انتظارات منطقي و معقول از ديگران داشته باشید.

7- زندگي را به خود و ديگران سخت نگيريد ( نق نزنید).

8- آرام باشيد و با آرامش مشكلات و مسائل خود را حل نمائيد.

9- شركت داوطلبانه در فعاليت هاي اجتماعی و انسان دوستانه داشته باشید.

10- فعالیت‎های ورزشی منظم و روزانه داشته باشید.

11- پر تلاش و با انگيزه باشید.

12- چهره اي خندان داشته باشيد.

13- رژیم غذایی سالم داشته باشید.

14- از موسیقی بهره ببرید.

15- ابراز محبت كنيد.

16- تا جاییکه ممکن هست سفر كنيد.

17- از جسم و روح خود به خوبي استفاده كنيد.
18- به خود اهميت دهيد سلامتي خود را حفظ نمايند.

19- خانه را فعال و زنده نگه داريد و با جامعه در ارتباط باشيد.

20- پرونده سلامت تشکیل دهید و با ارزیابی جامع و شناسایی زود هنگام مشکلات جسمی، روانی و اجتماعی و عوامل خطر ساز از بروز بيماري‎های دوران بازنشستگی و سالمندی جلوگیری کنید.

اصول شادابی سالمندان – رژیم غذایی

دکتر احمد دلبری
دکتر تخصصی طب سالمندان از دانشگاه کارولینسکا سوئد
دانشیار و عضو هیات علمی دانشگاه

پزشکیتغذیه و سلامتسالمندان

"خدمات پرستاری سالمند"[پرستاری از سالمند]. [پرستاری سالمند][هزینه پرستار سالمند]. پرستار از سالمند در منزلبازنشستگیبیمارپرستار برای سالمندپرستار برای سالمندانپرستار در منزلپرستار در منزل تهران سالمندپرستار سالمندپرستار سالمند پردیسپرستار سالمند تهرانپرستار سالمند در منزلپرستار سالمند در منزل تهرانپرستار سالمند کرج. پرستار سالمند لواسانپرستار سالمندانپرستاري در منزلپرستاریپرستاری از سالمند در منزلپرستاری از سالمندانپرستاری سالمندپرستاری سالمند در منزلپرستاری سالمند در منزل تهرانپرستاری-از-سالمندتعرفه پرستار سالمندخدمات پرستاری در منزل کرج. خدمات پرستاری بیمار کرونادانشگاه کارولینسکا سوئددرمان-درمنزلدفتر خدمات نگهداری از سالمند در منزلرژیم غذایی سالمزندگیسالمندانشرکت خدمات پرستاریشرکت نگهداری از سالمندشماره پرستاری در منزلقیمت پرستار سالمندقیمت خدمات پرستاری در منزلمراقبتمراقبت از سالمندمراقبت از سالمندانمراقبت سالمند. مراقبت و نگهداری از سالمند در منزلمرکز خدمات پرستاری در منزلمرکز مراقبت پرستاری در منزلمنزلنگهدار سالمندنگهداري از سالمند در منزلنگهداري سالمندنگهداري سالمند در منزلنگهداری از سالمندنگهداری از سالمند در تهراننگهداری از سالمندان. نگهداری از سالمندان در منزلنگهداری سالمند در منزلنگهداری سالمنداننگهداری سالمندان در منزلنگهداری، "پرستار برای سالمند"هزینه پرستار سالمندهزینه نگهداری سالمند در منزل

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *